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Cómo crear tu zona de estudio

Fecha de publicación: 30 Noviembre 2023

En la era digital en la que nos movemos la educación ha trascendido las aulas como las conocíamos siempre y con ello, la necesidad de crear un espacio de estudio en casa que resulte eficiente y motivador a partes iguales.

Para los más jóvenes, tener un área dedicada al estudio es crucial para la consecución delos objetivos fijados. En el artículo de hoy del Blog de Forma’t te queremos dar los mejores consejos para crear tu zona de estudio y maximizar así tu productividad.

Elige el espacio adecuado

A continuación, te detallamos todos los pasos necesarios a la hora de elegir un espacio para el estudio.

Aléjate de los ruidos

El primer paso es elegir bien el lugar de tu casa que sea tranquilo y que esté bien iluminado. La luz natural obviamente es la preferible ya que está más que demostrado que reduce la fatiga ocular y mejora tu estado de ánimo al mismo tiempo.

Asegúrate también que el área se encuentre alejada de ruidos y distracciones como la televisión o el ruido de la calle.

Máxima ergonomía

Invertir en un buen escritorio y una silla ergonómica es sin duda invertir en salud. La comodidad va a ser clave también para largas horas de estudio. 

Tus pies deberán siempre de tocar el suelo y tu monitor o pantalla de ordenador deberá de encontrarse al nivel de los ojos para evitar tensionar el cuello.

Organiza tu espacio

La organización ayuda y mucho a lograr tus objetivos. Presta atención a esta serie de consejos que encuentras a continuación.

Menos es más

Así es, cuanto más despejado se encuentre tu escritorio o mesa de estudio, mucho mejor. Puedes hacer uso de organizadores para mantener tus libros, apuntes o libretas de estudio siempre a mano pero bien ordenados.

Un espacio limpio y ordenado promueve así mismo un estado mental más claro.

La tecnología a tu servicio

Puedes equipar tu zona de estudio con la tecnología necesaria: un buen ordenador de sobremesa o portátil, buena conexión a internet o unos auriculares con cancelación de ruido para las sesiones de estudio online o para escuchar lecciones grabadas.

Crea un ambiente óptimo

Elige los colores de pared que fomenten la concentración y la calma. Por ejemplo puedes pintar las paredes en tonos azules o verdes claros. Siempre evita los colores brillantes que pueden ser te puedan distraer.

Por otro lado, puedes colocar accesorios o toques personales como plantas, cuadros o aquello con lo que te sientas a gusto. Todos estos elementos deben de servir como una motivación extra.

Herramientas y recursos online

Son muchas las herramientas y recursos online disponibles que ayudan a estudiar y tener todo ordenado de forma correcta. Dispones de distintas aplicaciones para organizar tus tareas como Trello o Asana, 2 de las más utilizadas.

También en la red podrás encontrar plataformas educativas, bibliotecas digitales y recursos de investigación para que los puedas consultar en línea siempre que los necesites.

Establece una rutina de estudio

Llevar unos buenos hábitos de estudios es muy importante. Para ello lo ideal es establecer previamente un horario de estudio que deberás de cumplir a rajatabla. No en vano, la persistencia y tenacidad son vitales para formar unos hábitos de estudios sólidos.

También es importante establecer descansos cortos y activos en tu rutina de estudio. Por ejemplo, levántate, haz estiramientos o date una vuelta por casa para desconectar.

Mantener la motivación es fundamental para el estudio

Establecer metas a corto, medio o largo plazo te ayudarán a ir logrando tus objetivos. Saber lo que quieres lograr cada día, semana o mes te mantendrá, sin darte cuenta, bien enfocado y en la dirección de tus objetivos académicos.

Eso sí, ¡no olvides recompensarte después de alcanzarlos!

Como has podido ver crear una zona de estudio es fundamental para la consecución de los objetivos marcados. Recuerda que en Forma’t podrás encontrar la mejor formación en línea o presencial para seguir con tu formación académica.

Nuestra oferta es muy amplia, donde destacamos las siguientes formaciones:

• Cursos FP Online

• Grado Superior Higiene Bucodental

• Anatomía patológica y Citodiagnóstico

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